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主要設施
附近景點
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「腳掌力」不得輕忽！常鍛鍊 最好的復健！
平常我們不會特別鍛鍊腳掌，因此沒有刻意去保養，其實很容易隨著年紀增長，慢慢的衰退，醫師指出只要有持續做腳掌運動，讓腳掌力提升，就能降低受傷與疼痛的風險。
健康醫藥記者蔣志偉：「人在行走時穩定度和平衡，和腳掌與腳踝有關係，如果你的足部小肌肉群，肌力訓練不足的話，很有可能會造成，反覆的運動傷害，如果在發現的時候，沒有及時就醫治療，很有可能也會痛一輩子，提高您跌倒風險。」
病友vs.林口長庚復健部主治醫師蔡育霖：「最近狀況怎麼樣呢，狀況就是可能久站，或者在打球時候，還是會有一點不舒服。」
真的是痛到受不了，35歲林先生因為喜歡打籃球，沒想到造成運動傷害，腳經常扭到，醫師判定「腳踝韌帶慢性損傷」。
病友林先生：「當下就是完全不能走路，那接下來我用了三個禮拜拐杖，然後又有去醫院照X光，醫生是說還沒有就是沒有損害到骨頭啦。」
醫師透過超音波，針對局部受傷的範圍，進一步檢查。
林口長庚復健部主治醫師蔡育霖：「他反覆足踝，受到這樣子內翻的受傷，內翻造成我們受損，受損狀態之下，因為他在於這個腳掌力，跟足踝肌力訓練不夠，反覆的這個受傷會持續產生，造成說他這個狀況，一直沒有辦法好，韌帶的撕裂，韌帶的撕裂的狀況，其實就是主要是要怎麼去避免說，後續反覆拉傷的狀況，最重要就是說，他這些小肌肉群的訓練，其實是另外再訓練肌肉，去輔助他整個，腳踝跟腳掌的穩定度。」
健康醫藥記者蔣志偉：「腳掌力如果未達標準的話，通常到了復健科門診，醫師就會透過訓練的方式，讓你的腳趾不斷像這樣子反覆的抓布，事實上最重要的是，要來訓練你的腳趾的肌肉，讓它更有力量。」
像他21歲劉小姐，因為拇指外翻、也是扁平足，經常久站腳就會麻，也會增加跌倒風險。
醫師vs.病友：「根本就沒辦法蹲連蹲都沒辦法蹲就完英國賓館訂房費用全沒辦法蹲。」
真的是無法再蹲下去，今年64歲董女士，因為腳跟肌腱太短，導致無法蹲著，很容易做這個動作，讓她跌倒。
病友董女士：「奇怪別人都可以很平的踩平，我為什麼不行，才發現到說這個是問題這樣子，起先以為是說是自己姿勢不對，加上我可能大概之前，也沒有去注意到這個拉筋這樣子。」
北榮職能治療師王宗揚：「這是我們客製化鞋內墊，它主要目的是提供扁平足或是足部疾患，有拇指外翻之類的病患，會提供它足底壓力的重新分配，它會給予縱弓以及橫弓的支撐，那在你穿戴時候他可以減緩你的症狀，然後讓你行走更舒適，那也會讓你的症狀會慢慢減緩。」
北榮復健醫學部主治醫師李思慧：「我們足部的構造老天爺，祂設計是非常精緻的，比如說像這個模型這個是內側縱弓，還有一個是橫弓，橫弓如果今天如果有力的話，站的時候我們腳趾頭都是併攏的，橫弓今天如果沒有力的話我們站的時候腳趾頭會打開，那你如果橫弓打開的話，你走路的時候就沒有辦法有往前推進的力量。」
林口長庚復健部主治醫師蔡育霖：「那這些肌肉穩定度訓練，在日常生活就相對很重要，不論是在年長者避免跌倒部分，跟年輕人運動傷害，後續的這個回復的狀態都是非常重要。」
醫師從臨床上看到的案例，發現大多數人平常不太會去鍛鍊腳掌，如果沒有刻意保護，會額外折扣隨著年齡增長而衰退，唯有持續做腳掌運動，能舒緩關節菲律賓馬尼拉民宿預訂便宜疼痛，避免腳掌力衰退，降低關節負擔。
極端氣候發威！森林大火不停 關注時事學單字
【英語學習誌】自今年八月就引起全球關注的亞馬遜森林大火，至今仍尚未撲滅，持續延燒中，世界各地許多國家也開始出現失控的森林大火，如印尼熱帶雨林、澳洲昆士蘭與雪梨，甚至連寒冷潮濕的北極圈森林都無一倖免。今天就讓我們透過世界各地的森林大火危機來學習相關的多益單字吧！
at risk 處於危險狀態
僅次於亞馬遜熱帶雨林、同樣有「地球之肺」著稱的印尼熱帶雨林，近期在蘇門答臘與加里曼丹都發生森林大火，造成了嚴重的霾害，甚至威脅到周邊國家人民的生命安全。
The forest fires in Indonesia caused severe air pollution in the neighboring countries, including Singapore and Malaysia, which put people’s health at risk.
（印尼的森林大火造成周邊國家包含新加坡與馬來西亞嚴重的空汙，使人們的健康處於危險狀態。）
at risk為介係詞片語，risk本身是危險的名詞，搭配了介係詞at便成了「處於危險狀態」。
According to the United Nations, more than 2 million Somalians are at risk of starvation caused by severe drought.
（根據聯合國報導，超過兩百萬名索馬利亞人正面臨因嚴重乾旱造成的飢荒危機。）
若將at risk與動詞put合併使用為put…at risk，可用來描述「使…處為危機狀態」。除了用在人或動物的生命安全危險之外，在商業情境也可以用來形容公司財務或營運方面的危機。
Bad investment decisions may put companies at risk.
（不好的投資決策恐造成公司的營運危機。）
若是在at risk中間加入one’s own，為at one’s own risk，就成了「自行承擔風險」的意思。
If you insist on leading the project this way, you do so at your own risk.
（若你堅持用此方法菲律賓便宜酒店預訂執行這個專案，那風險你就自行承擔吧。）
up to 高達
在澳洲雪梨與昆士蘭州也發生了嚴重的森林大火，雪梨當地正值缺水狀態更加劇了滅火的難度，目前正進入夏季的澳洲溫度更是高於同期的平均溫度，恐使局勢更加惡化。
Forecasters warned that the temperatures in Queensland right now are up to 8 degree Celsius higher than average, and the rainfall in the next few months will be below average.
（氣象預報員警告目前昆士蘭州的溫度較同期平均高出攝氏八度，且接下來幾個月的降雨將會低於平均值。）
up to一詞為介係詞片語，可用來描述數量、價值或層級「至多；高達」某個程度；也可以用來表示「直到…時間點」，與until同義。
Our class is specifically designed for English learners up to intermediate level.
（我們的課程是特別針對英語程度達中級的學習者所規劃的。）
We haven’t decided where to go for the company outing up to/until yesterday.
（我們一直到昨天都還沒決定好員工旅遊要去哪裡。）
然而，up to與until雖然都能用來描述「直到某時間點」，實際使用上意義仍有些微差別。以上面的例句來說，用we haven’t decided… up to yesterday表示「一直到昨天為止都還沒決定，今天也可能是尚未決定的狀態」；但若使用until在同一個句子裡，意思便是「在昨天以前都還沒決定，一直到昨天才決定的」。儘管意思都是「直到某時間點」，但兩個詞彙描述的完成狀態卻有可能不同。
此外，兩者唯一共同點僅限於時間的描述，until無法用來描述數量、價值與層級，因此並非所有情況都可互通使用，如下列例句便是僅能用up to而不能使用until的情況，因為並非在描述時間點而是人數。
This yacht can accommodate up to a maximum of twelve passengers.
（這艘遊艇最多可承載12名乘客。）
to deploy 部署；有效運用
令科學家驚恐的是，單是北極圈森林大火一個月產生的碳排放量就高達五千萬噸，相當於瑞士一整年的碳排放量，世界各地大火的碳排放量又更加劇了溫室效應，造成惡性循環，各國政府也部署軍隊協助滅火。
Russia has deployed its air force to help fight Siberian forest fires.
（蘇俄已部署其空軍至西伯利亞協助森林滅火。）
deploy這個動詞在十八世紀後期用於軍隊或武器的「配置；部署」之意，如deploy weapons（部署武器）、deploy troops（部署軍隊）等用法，其同義字為set up及expand，但在商業情境可用來表達「有效運用」的意思，與utilize為同義字。
The headquarters has recently deployed new mobile devices for store associates to help reduce their tasking hours.
（總部最近配置了新的行動裝置給店內員工，幫助降低他們的勞動時數。）
【多益模擬試題】
1. A job trial period can be __________ 180 days, but in many companies, it’s usually between 60 to 90 days.
(A) by
日本和歌山民宿預訂(B) until
(C) up to
(D) after
2. The unemployment rate in South Africa is high and jobs are at risk __________ many companies are experiencing a financial crisis.
(A) if
(B) as
(C) though
(D) unless
解析：
1. 正解為(C)。題意為「工作試用期可以高達180天，但在許多公司通常都是介於60至90天。」因為描述的是高達幾天為描述最多的天數，(A)為「在…之前」，(B)為「直到」，(C)為「高達」，(D)為「在…之後」，故僅up to「高達」符合句意為正解。
2. 正解為(B)。題意為「南非的失業率高且人們的工作穩定度皆處於危險狀態，因許多公司正面臨著財務危機。」(A)為「若是」，(B)為「因為」，(C)為「即使」，(D)為「除非」。四個選項皆為連接詞，但空格字意應泰國帕岩島飯店評價為「因為」，故僅as符合具意為正解。
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